Πριν την εκκίνηση, μετά τον τερματισμό.

Ένας αγώνας δεν ξεκινά με το που θα ακουστεί το πιστόλι του αφέτη και δεν ολοκληρώνεται με το που θα κόψεις το νήμα του τερματισμού. Στιγμιότυπα, λοιπόν, από το πριν και το μετά του 12ου Γύρου Λίμνης Ιωαννίνων. Η προθέρμανση, οι αναμνηστικές φωτογραφίες, η ενυδάτωση, η αποθεραπεία...